butter paneer
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mabuting pinagmumulan ng protina
- Mataas sa saturated fat
Ang butter paneer ay may glycemic index na 35, mas mataas kaysa sa karaniwang Paneer (27).
In-update noong Ene 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Paneer
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang butter paneer ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mabuting pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng calcium
- Katamtamang glycemic load
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng idinagdag na asukal
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng butter paneer?
Ang butter paneer ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang butter paneer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang butter paneer ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Paneer ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Paneer sa database na ito, ang Paneer ang may pinakamababang glycemic load (0.3 bawat 100 g).
Suriin ang butter paneer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
