Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit

GI 40 · MababaGL 3 / 100 g6/10

Mababa ang GI

40 GI

GL 3 bawat 100 g

Logi score 6/10

Mataas sa protina
Naglalaman ng dagdag na asukal

Ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit ay may glycemic index na 40 (Mababa).

In-update noong Hun 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

6.5 g

Carbohydrates

10 g

Protina

0.2 g

Taba

bawat 100g

Calories	65 kcal
Carbohydrates	6.5 g
Asukal (kabuuan)	4.5 g
Natural	2 g
Idinagdag	2.5 g
Hibla	0.2 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.1 g
Protina	10 g
Taba	0.2 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	0.1 g
Sodium	45 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mataas sa protina
Mababa sa taba
Naglalaman ng live cultures
Naglalaman ng dagdag na asukal
Katamtamang pagproseso
Mababa ang fiber content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit?

Ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.

Angkop ba ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit sa asukal sa dugo?

Ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Brooklea Protein Yogurt Peach & Passion Fruit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.