Bryndza
Walang glycemic index5.5/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5.5/10
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang Bryndza ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bryndza ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
260
Calories
2 g
Carbohydrates
17 g
Protina
21 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 21 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Naglalaman ng calcium at mga mineral
- Mataas na sodium content
- Mataas na saturated fat
Mga allergen
Naglalaman ng: gatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bryndza?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Bryndza. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Bryndza para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Bryndza. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Bryndza sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
