Buffalo mozzarella
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na kalidad na source ng protina
- Mataas na saturated fat content
Ang Buffalo mozzarella ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng mas mataas na ratio ng protina-sa-calorie na may mas mababang saturated fat, kaya mas mainam ito para sa insulin sensitivity.
Cottage cheese maliit na butil - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mga kapaki-pakinabang na probiotic para sa kalusugan ng bituka at may mas mababang saturated fat habang pinapanatili ang pakiramdam na busog.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g Ito ay isang heart-healthy at cholesterol-free na source ng protina na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na isoflavone at mas mababa ang saturated fat kumpara sa dairy.
Matigas na tokwa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Buffalo mozzarella ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 16 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 300 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na source ng protina
- Napakababa ng carbohydrate content
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mataas na saturated fat content
- Katamtamang sodium content
- Kulang sa dietary fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Buffalo mozzarella?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Buffalo mozzarella. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Buffalo mozzarella para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Buffalo mozzarella. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Buffalo mozzarella sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
