Blue raspberry flavor (artificial candy)
Mataas ang GI
GL 78 bawat 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Ang Blue raspberry flavor (artificial candy) ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Nagbibigay ito ng kasiya-siya at matapang na profile ng lasa na may mas mababang GL na 4 kumpara sa 78 ng kendi.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 2 bawat 100 g Nag-aalok ito ng creamy, matamis, at nutrient-dense na alternatibo na may mas mababang GL na 2, na nakakatulong sa pag-stabilize ng asukal sa dugo.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds - GL 3 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng natural at nakakapreskong tamis na may napakababang GL na 3, kaya mas mainam na pagpipilian ang mga ito para sa glycemic control.
Nagyelong raspberry - Chia pudding na may unsweetened almond milk at inihaw na hazelnutsGL 1 bawat 100 g Ito ay isang opsyon para sa dessert na mayaman sa fiber at nakakabusog na may minimal na GL na 1, na pumipigil sa matinding pagtaas ng glucose na dulot ng artipisyal na kendi.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Blue raspberry flavor (artificial candy) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 98 g |
| Asukal (kabuuan) | 80 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 80 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Blue raspberry flavor (artificial candy)?
Ang Blue raspberry flavor (artificial candy) ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 78 bawat 100 g.
Angkop ba ang Blue raspberry flavor (artificial candy) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Blue raspberry flavor (artificial candy) ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Paano nakakaapekto ang Blue raspberry flavor (artificial candy) sa asukal sa dugo?
Ang Blue raspberry flavor (artificial candy) ay may glycemic load na 78 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Blue raspberry flavor (artificial candy) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
