Bitamina B1
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Bitamina B1 ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Bitamina B1 ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Bitamina B1 ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang epekto sa glycemic
- ✓ Mahalagang B bitamina
- ✓ Mababang antas ng pagproseso
- ✗ Ang sintetikong anyo ay maaaring mas mababa ang bioavailability
- ✗ Walang karagdagang nutrisyon o hibla
- ✗ Isolated na suplemento, hindi buong pagkain
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 0 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 0mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bitamina B1?
Ang Bitamina B1 ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Bitamina B1 para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bitamina B1 ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Bitamina B1 sa asukal sa dugo?
Ang Bitamina B1 ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →