Beef shawarma
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Beef shawarma ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Karne ng baka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Beef shawarma ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 550 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng carbohydrate
- Magandang pinagmumulan ng protina
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
- Mababang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Beef shawarma?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Beef shawarma. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Beef shawarma para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Beef shawarma. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Karne ng baka ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Karne ng baka sa database na ito, ang Birria na baka ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Beef shawarma sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
