Sirloin na baka
Walang glycemic index6.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6.5/10
- Walang carbohydrates at asukal
- Katamtamang saturated fat
Ang Sirloin na baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Sirloin na baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
206
Calories
0 g
Carbohydrates
21.5 g
Protina
13 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 206 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21.5 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 5.3 g |
| Unsaturated | 7.7 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates at asukal
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang antas ng pagproseso
- Katamtamang saturated fat
- Walang fiber
- Mas mataas na kabuuang nilalaman ng taba
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Sirloin na baka
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Sirloin na baka?
Ang Sirloin na baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Sirloin na baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Sirloin na baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Sirloin na baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
