Bärlauch pesto
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na unsaturated fat content
- Mataas na calorie density
Ang Bärlauch pesto ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Abr 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pesto
- walang GI
pesto - Vegan pesto ng buto ng abakaGI 10 · GL 1 bawat 100 g hemp seed
- Red pepper pestoGI 20 · GL 2 bawat 100 g bell pepper
- red pestoGI 15 · GL 2 bawat 100 g red
- GI 20 · GL 2 bawat 100 g thai basil
Thai basil peanut sauce (walang gatas ng niyog) - walang GI arugula walnut
arugula at walnut pesto - Bärlauch pestowalang GI wild garlic
- +4 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bärlauch pesto ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 42 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 33 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na unsaturated fat content
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa ligaw na bawang
- Mababang glycemic impact
- Mataas na calorie density
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat mula sa keso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bärlauch pesto?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Bärlauch pesto. Mayroon itong 5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Bärlauch pesto para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Bärlauch pesto. Sa 5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng pesto ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng pesto sa database na ito, ang Vegan pesto ng buto ng abaka ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Bärlauch pesto sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
