Balikat ng baboy
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Zero glycemic load
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Balikat ng baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #167843 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Balikat ng baboy ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
260
Calories
0 g
Carbohydrates
17 g
Protina
21 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 21 g |
| Saturated | 7.5 g |
| Unsaturated | 13.5 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mataas na kalidad na source ng kumpletong protina
- Mayaman sa mahahalagang B vitamins at minerals
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na energy density
- Potensyal na inflammatory profile kung nakasanayan ang pagpapalaki
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Balikat ng baboy?
Ang Balikat ng baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Balikat ng baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Balikat ng baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Balikat ng baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
