Apple spinach pouch
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang pagproseso
Ang Apple spinach pouch ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong May 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Apple spinach pouch ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 50 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 9 g |
| Natural | 9 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng katas ng prutas at gulay
- Mababa sa sodium
- Katamtamang pagproseso
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Apple spinach pouch?
Ang Apple spinach pouch ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Apple spinach pouch para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Apple spinach pouch ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Apple spinach pouch sa asukal sa dugo?
Ang Apple spinach pouch ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Apple spinach pouch sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
