Almond flour na may tuyong Italian herbs
Mababa ang GI
GL 1.6 bawat 100 g
- Mayaman sa malusog na unsaturated fats
- Mataas na calorie density
Ang Almond flour na may tuyong Italian herbs ay may glycemic index na 15, mas mataas kaysa sa karaniwang Almond na harina (5).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Almond na harina
- GI 5 · GL 1 bawat 100 g
Almond na harina - GI 15 · GL 1 bawat 100 g high proteinwaffle
almond flour at puting itlog na waffle - Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit)GI 10 · GL 1 bawat 100 g energy balls
- GI 10 · GL 1 bawat 100 g gluten freepizza base
almond flour pizza base - Chicken Esfirra (Almond flour dough)GI 25 · GL 3 bawat 100 g chicken esfiha
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Almond flour na may tuyong Italian herbs ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 590 kcal |
| Carbohydrates | 10.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.2 g |
| Natural | 4.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10.5 g |
| Natutunaw | 3.2 g |
| Hindi natutunaw | 7.3 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 53 g |
| Saturated | 4.1 g |
| Unsaturated | 47 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa malusog na unsaturated fats
- Mayaman sa fiber at protina
- Mababa ang glycemic impact
- Mataas na calorie density
- Katamtamang taba
- Mababa ang water content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Almond flour na may tuyong Italian herbs?
Ang Almond flour na may tuyong Italian herbs ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1.6 bawat 100 g.
Angkop ba ang Almond flour na may tuyong Italian herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Almond flour na may tuyong Italian herbs ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Almond na harina ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Almond na harina sa database na ito, ang almond flour at puting itlog na waffle ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Almond flour na may tuyong Italian herbs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
