Almond creamer matamis at malinamnam

GI 45 · MababaGL 0.5 / kutsara5/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 0.5 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 3 bawat 100 g

Logi score 5/10

Mababang glycemic load
Idinagdag na asukal

Ang Almond creamer matamis at malinamnam ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.5.

In-update noong Peb 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Almond creamer matamis at malinamnam ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

7 g

Carbohydrates

0.5 g

Protina

3 g

Taba

bawat 100g

Calories	60 kcal
Carbohydrates	7 g
Asukal (kabuuan)	6 g
Natural	1 g
Idinagdag	5 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	0.5 g
Taba	3 g
Saturated	0.3 g
Unsaturated	2.7 g
Sodium	60 mg

Antas ng pagproseso

85%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababang glycemic load
Naglalaman ng ilang unsaturated fats
Idinagdag na asukal
Mababang nilalaman ng fiber
Pinrosesong sangkap

Mga allergen

Naglalaman ng: tree nuts

Maaaring maglaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Almond creamer matamis at malinamnam?

Ang Almond creamer matamis at malinamnam ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.

Angkop ba ang Almond creamer matamis at malinamnam para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Almond creamer matamis at malinamnam ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Almond creamer matamis at malinamnam sa asukal sa dugo?

Ang Almond creamer matamis at malinamnam ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.