Inuming aloe vera at ubas

GI 60 · KatamtamanGL 15.5 / baso3/10

Katamtaman ang GI

60 GI

GL 15.5 bawat baso (258 g) · GL 6 bawat 100 g

Logi score 3/10

Mababa sa calorie
Mataas sa dagdag na asukal

Ang Inuming aloe vera at ubas ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang baso (258 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 15.5.

In-update noong Mar 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

katas ng aloe vera
GL 1 bawat 100 g Nagbibigay-daan ito sa iyo na makuha ang mga benepisyo ng aloe vera nang hindi binibigatan ang katawan ng mga simpleng asukal.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Inuming aloe vera at ubas ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

9.5 g

Carbohydrates

0 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	38 kcal
Carbohydrates	9.5 g
Asukal (kabuuan)	9 g
Natural	2 g
Idinagdag	7 g
Hibla	0.1 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0.1 g
Protina	0 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa sa calorie
Mataas sa tubig
Mataas sa dagdag na asukal
Mababa ang nutritional value (walang protina o fiber)
Katamtamang glycemic index

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Inuming aloe vera at ubas?

Ang Inuming aloe vera at ubas ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang baso (258 g) ay may glycemic load na 15.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.

Angkop ba ang Inuming aloe vera at ubas para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Inuming aloe vera at ubas ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang katas ng aloe vera.

Paano nakakaapekto ang Inuming aloe vera at ubas sa asukal sa dugo?

Ang Inuming aloe vera at ubas ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Inuming aloe vera at ubas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.