Yrttihedelmäsiirappi
Keskitasoinen GI
GL 42 / 100 g
- Sisältää yrttiuutteita
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Yrttihedelmäsiirappi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- ei GI:tä Alluloosi tarjoaa alkuperäisen tuotteen makeuden ja siirappimaisen koostumuksen 0:n GI- ja GL-arvoilla, mikä estää verensokerin nousun.
Alluloosi - Jacon-siirappiGL 3 / 100 g Yacon-siirapilla on huomattavasti alhaisempi glykeeminen vaikutus (GI 10, GL 3) verrattuna alkuperäiseen siirappiin, ja se tarjoaa luonnollisen, siirappimaisen koostumuksen.
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Yrttihedelmäsiirappi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 65 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 60 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää yrttiuutteita
- Voi sisältää hivenaineita kasviravinteista
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Yrttihedelmäsiirappi glykeminen indeksi?
Yrttihedelmäsiirappi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 42.
Sopiiko Yrttihedelmäsiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Yrttihedelmäsiirappi glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Jacon-siirappi.
Miten Yrttihedelmäsiirappi vaikuttaa verensokeriin?
Yrttihedelmäsiirappi glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Yrttihedelmäsiirappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
