viinirypälemehu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
viinirypälemehu glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 43 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, viinirypälemehu sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
viinirypälemehu sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää joitakin luonnollisia antioksidantteja
- ✓ Vähärasvainen
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Vähäkuituinen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 66g |
| Sokerit (yhteensä) | 48g |
| Luonnolliset | 8.0g |
| Lisätyt | 40g |
| Kuitu | 0.3g |
| Liukoinen | 0.12g |
| Liukenematon | 0.18g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on viinirypälemehu glykeminen indeksi?
viinirypälemehu glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 43 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko viinirypälemehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
viinirypälemehu glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten viinirypälemehu vaikuttaa verensokeriin?
viinirypälemehu glykeminen kuorma on 43 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →