Vihreä kasviscurry
Keskitasoinen GI
GL 8 / 100 g
- Sisältää vihanneksia ja kuitua
- Prosessoitu ateria, jossa lisätty natriumia
Vihreä kasviscurry glykeeminen indeksi on 55, korkeampi kuin tavallisella Curry (45).
Päivitetty 5.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Curry muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vihreä kasviscurry on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää vihanneksia ja kuitua
- Kohtalainen kaloripitoisuus
- Prosessoitu ateria, jossa lisätty natriumia
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vihreä kasviscurry glykeminen indeksi?
Vihreä kasviscurry glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko Vihreä kasviscurry insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vihreä kasviscurry glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Curry muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Curry muodoista kevyt currykastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso Vihreä kasviscurry Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
