Vegemite
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Vegemite:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 14.9 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Vegemite muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegemite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 14.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.1 g |
| Luonnolliset | 2.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.4 g |
| Proteiini | 24.9 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 3450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaa ja sokeria
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoitu hiivauute
- Erittäin vähäinen mikroravinteiden monimuotoisuus
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Vegemite
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegemite glykeminen indeksi?
Vegemite glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 14.9 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Vegemite insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegemite glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 14.9 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Vegemite muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vegemite muodoista Vegemite gluteeniton sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso Vegemite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
