Vegemite gluteeniton
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Runsaasti B-vitamiineja
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Vegemite gluteeniton glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 22.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vegemite muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegemite gluteeniton on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 24 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 3400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti B-vitamiineja
- Vähärasvainen
- Vähäsokerinen
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Pitkälle prosessoitu
- Alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegemite gluteeniton glykeminen indeksi?
Vegemite gluteeniton glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Vegemite gluteeniton insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegemite gluteeniton glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Vegemite muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Vegemite gluteeniton sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Vegemite muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Vegemite gluteeniton Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
