vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ Vähärasvainen ja vähäsokerinen
- ✓ Proteiinin lähde
- ✗ Mahdollinen keskitasoinen prosessointi
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Mahdollinen keinotekoisten lisäaineiden esiintyminen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 5g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.2g |
| Luonnolliset | 4.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.7g |
| Liukoinen | 0.28g |
| Liukenematon | 0.42g |
| Proteiini | 4.5g |
| Rasva | 1.2g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike glykeminen indeksi?
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike vaikuttaa verensokeriin?
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →