vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähäinen lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Sisältää natriumia
- ✗ Ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 3g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 22g |
| Rasva | 12g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 300mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto glykeminen indeksi?
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto vaikuttaa verensokeriin?
vähärasvainen ja vähäsuolainen mozzarella-juusto glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →