Kevyt mozzarella
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Kevyt mozzarella:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mozzarellajuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kevyt mozzarella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 serving | 28 g |
| 1 kuppi | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
190
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
11 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 190 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kevyt mozzarella glykeminen indeksi?
Kevyt mozzarella glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kevyt mozzarella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kevyt mozzarella glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Kevyt mozzarella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
