Kevyt mozzarella
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.8 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Kevyt mozzarella:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mozzarellajuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kevyt mozzarella on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kuppi | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
163
Kalorit
0.77 g
Hiilihydraatit
18.1 g
Proteiini
9.7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 163 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.77 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18.1 g |
| Rasva | 9.7 g |
| Tyydyttyneet | 6.17 g |
| Tyydyttymättömät | 3.53 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Allergeenit
Sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kevyt mozzarella glykeminen indeksi?
Kevyt mozzarella:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.8 g / 100 g).
Sopiiko Kevyt mozzarella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kevyt mozzarella ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Kevyt mozzarella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
