Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Korkea GI
GL 42 / 100 g
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä keksi tarjoaa samanlaisen rakenteen ja kokemuksen kuin alkuperäinen, mutta sen glykeeminen kuorma (GL) on huomattavasti alhaisempi (1 verrattuna 40:een), mikä ehkäisee verensokerin voimakasta nousua.
Mantelijauho-erytritoli-keksi - Mantelijauho-pellavansiemenpalat (stevialla/munkkihedelmällä)GL 1 / 100 g Nämä tarjoavat tyydyttävän ja makean herkun, jolla on minimaalinen vaikutus verensokeriin (GL 1) verrattuna korkean glykeemisen indeksin alkuperäiseen tuotteeseen.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 32 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) glykeminen indeksi?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 42.
Sopiiko Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Mantelijauho-erytritoli-keksi.
Miten Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) vaikuttaa verensokeriin?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
