Teekeksit

GI 70 · KorkeaGL 60 / kappale2.5/10

Korkea GI

70 GI

GL 60 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 50 / 100 g

Logi-pisteet 2.5/10

Vähän proteiinia
Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Teekeksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 60.

Päivitetty 25.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Täysjyväruisnäkkileipä
GL 29.3 / 100 g Has a much lower glycemic load and more fiber than cookies.
Kotitekoinen kaurakeksi täysjyväkaurasta
GL 30 / 100 g They contain fewer simple sugars and raise blood glucose levels more slowly.
Saksanpähkinät
GL 2.1 / 100 g They have neither sugar nor a high glycemic load, and they provide nutrients.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Teekeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

450

Kalorit

72 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	450 kcal
Hiilihydraatit	72 g
Sokerit (yhteensä)	22 g
Luonnolliset	4 g
Lisätyt	18 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	6 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	6 g
Tyydyttymättömät	7 g
Natrium	350 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähän proteiinia
Alhainen vesipitoisuus
Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Paljon lisättyjä sokereita
Korkea käsittelyaste

Allergeenit

Sisältää: gluteenimaito

Voi sisältää: kananmunasoija

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Teekeksit glykeminen indeksi?

Teekeksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 60; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 50.

Sopiiko Teekeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Teekeksit glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Täysjyväruisnäkkileipä.

Miten Teekeksit vaikuttaa verensokeriin?

Teekeksit glykeminen kuorma on 50 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Teekeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.