Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala sokeripitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Klassinen sinappi (35).
Päivitetty 11.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen sinappi muodot
- GI 35 · GL 2 / 100 g
Klassinen sinappi - Sinappi omenaviinietikalla ja provencen yrteilläGI 25 · GL 1 / 100 g apple cider vinegar
- Sinappijauhe-, omenaviinietikka- ja kurkumasekoitusGI 10 · GL 1 / 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 / 100 g coarse
karkea sinappi - GI 35 · GL 2 / 100 g stone ground
Karkeajyväinen sinappi - GI 35 · GL 2 / 100 g yellow
keltainen sinappi - GI 35 · GL 2 / 100 g whole
Kokonainen sinappi - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala sokeripitoisuus
- Kuidun ja kasviproteiinin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
- Jalostettu tuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä glykeminen indeksi?
Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen sinappi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen sinappi muodoista Sinappi omenaviinietikalla ja provencen yrteillä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Täysjyväsinappi tuoreilla yrteillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
