Taimen
Ei glykeemistä indeksiä9/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 9/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Pienempi omega-3-pitoisuus kuin luonnonvaraisilla rasvaisilla kaloilla
Taimen:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Taimen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
119
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
20.5 g
Proteiini
4.1 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 119 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20.5 g |
| Rasva | 4.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.9 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 51 mg |
Jalostettu taso
5%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Ei glykeemistä vaikutusta (ihanteellinen insuliiniresistenssille)
- Pienempi omega-3-pitoisuus kuin luonnonvaraisilla rasvaisilla kaloilla
- Mahdollinen saastumisriski viljellyissä lajikkeissa
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Taimen glykeminen indeksi?
Taimen:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Taimen insuliiniresistenssiä sairastaville?
Taimen ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Taimen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
