Suolatut kaprikset
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Vähäkalorinen
- Korkea natriumpitoisuus
Suolatut kaprikset glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella kaprikset (15). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 10.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kaprikset muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suolatut kaprikset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 23 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4 g |
| Luonnolliset | 0.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.2 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2.2 g |
| Proteiini | 2.4 g |
| Rasva | 0.9 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 2960 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäkalorinen
- Sisältää kuitua
- Erittäin vähän sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu suolaliemessä/etikassa
- Alhainen proteiini- ja mikroravinteiden tiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suolatut kaprikset glykeminen indeksi?
Suolatut kaprikset glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Suolatut kaprikset insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suolatut kaprikset glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kaprikset muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Suolatut kaprikset sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kaprikset muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Suolatut kaprikset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
