Suolattu juusto

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Hyvä proteiinin lähde
Erittäin korkea natriumpitoisuus

Suolattu juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 31.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Puolirasvainen raejuusto
GL 1 / 100 g Contains less saturated fat and sodium, which supports cardiovascular health and insulin control.

Juusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Suolattu juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

265

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

14.5 g

Proteiini

21 g

Rasva

per 100g

Kalorit	265 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	14.5 g
Rasva	21 g
Tyydyttyneet	13 g
Tyydyttymättömät	7 g
Natrium	1200 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Hyvä proteiinin lähde
Vähän sokereita ja hiilihydraatteja
Erittäin korkea natriumpitoisuus
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Ei kuitua

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Suolattu juusto glykeminen indeksi?

Suolattu juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Suolattu juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Suolattu juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Juusto muodoista Italialaistyyppinen juusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Suolattu juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.