Mikä on suolainen kinuskikastike:n glykeeminen indeksi?

suolainen kinuskikastike:n glykeeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on suolainen kinuskikastike:n glykeeminen kuormitus?

suolainen kinuskikastike:n glykeeminen kuormitus on 42 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on suolainen kinuskikastike:ssa?

suolainen kinuskikastike sisältää 350 kaloria per 100g.

suolainen kinuskikastike

GI 65 · Kohtalainen GL 42 · Korkea Score 1.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

suolainen kinuskikastike glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, suolainen kinuskikastike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

suolainen kinuskikastike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 65

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 42

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

350

Kalorit

65g

Hiilihydraatit

Proteiini

10g

Rasva

Logi-pisteet: 1.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Alhainen proteiinipitoisuus
✓ Kuitujen puute
✓ Korkea vesipitoisuus

✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Korkea glykeeminen kuorma ja glykeeminen indeksi
✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	350 kcal
Hiilihydraatit	65g
Sokerit (yhteensä)	60g
Luonnolliset	5.0g
Lisätyt	55g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	1g
Rasva	10g
Tyydyttyneet	6g
Tyydyttymättömät	4g
Natrium	400mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on suolainen kinuskikastike glykeminen indeksi?

suolainen kinuskikastike glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko suolainen kinuskikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

suolainen kinuskikastike glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten suolainen kinuskikastike vaikuttaa verensokeriin?

suolainen kinuskikastike glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle