Suklaanmakuinen painonhallintajauhe
Matala GI
GL 18 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Suklaanmakuinen painonhallintajauhe glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 11.6 / 100 g Raaka kaakaojauhe tarjoaa halutun suklaan maun huomattavasti alhaisemmalla 2:n glykeemisellä kuormalla (GL) verrattuna 18:aan, mikä vaikuttaa verensokeriin huomattavasti vähemmän.
Raakakaakaojauhe - GL 1 / 100 g Hamppuproteiinijauhe on erinomainen, ravintoainetiheä vaihtoehto, jonka GL on mitätön 1, mikä auttaa pitämään verensokerin tasaisena.
Hamppuproteiinijauhe - GL 4.3 / 100 g Chiansiemenjauhe tarjoaa kuitupitoisen ja matalaglykeemisen vaihtoehdon (GL 1), joka tukee parempaa kylläisyyden tunnetta ja verensokerin hallintaa kuin alkuperäinen jauhe.
Chiansiemenjauhe
Sukutuotteet
- GI 5 · GL 4 / 100 g tuotemerkki: benefiber
Benefiber-jauhe - NutraBio Intra Blast -jauheGI 60 · GL 12 / 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 / 100 g tuotemerkki: athletic_greens
Vihreä jauhe - GI 25 · GL 20 / 100 g mesquite
mesquite-jauhe - Luonnollinen kuivattu valkosipuli- ja sipulijauheGI 30 · GL 21 / 100 g garlic onion blend
- Paahdettu viljajuomaGI 30 · GL 23 / 100 g tuotemerkki: caro
- Yokebe-suklaajauheGI 55 · GL 28 / 100 g chocolatetuotemerkki: yokebe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suklaanmakuinen painonhallintajauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä kuitua
- Rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria
- Erittäin prosessoitu tuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaanmakuinen painonhallintajauhe glykeminen indeksi?
Suklaanmakuinen painonhallintajauhe glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 18.
Sopiiko Suklaanmakuinen painonhallintajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaanmakuinen painonhallintajauhe glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Suklaanmakuinen painonhallintajauhe vaikuttaa verensokeriin?
Suklaanmakuinen painonhallintajauhe glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Suklaanmakuinen painonhallintajauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
