Mikä on Suklaa proteiinijauhe:n glykeeminen indeksi?

Suklaa proteiinijauhe:n glykeeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Suklaa proteiinijauhe:n glykeeminen kuormitus?

Suklaa proteiinijauhe:n glykeeminen kuormitus on 7 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Suklaa proteiinijauhe:ssa?

Suklaa proteiinijauhe sisältää 380 kaloria per 100g.

Suklaa proteiinijauhe

GI 40 · Matala GL 7 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Suklaa proteiinijauhe glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Suklaa proteiinijauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Suklaa proteiinijauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 40

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 7

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

380

Kalorit

18g

Hiilihydraatit

60g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
✓ Matala glykeeminen kuorma

✗ Sisältää lisättyjä sokereita
✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Prosessoitu ainesosa

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	380 kcal
Hiilihydraatit	18g
Sokerit (yhteensä)	8g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	6g
Kuitu	5g
Liukoinen	1.5g
Liukenematon	3.5g
Proteiini	60g
Rasva	7g
Tyydyttyneet	3g
Tyydyttymättömät	4g
Natrium	400mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Suklaa proteiinijauhe glykeminen indeksi?

Suklaa proteiinijauhe glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Suklaa proteiinijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?

Suklaa proteiinijauhe glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Suklaa proteiinijauhe vaikuttaa verensokeriin?

Suklaa proteiinijauhe glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle