Heraproteiini-isolaattijauhe
Matala GI
GL 1.9 / kuppi (97 g) · GL 2 / 100 g
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin prosessoitu isolaatti
Heraproteiini-isolaattijauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kuppi (97 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.9.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173180 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Heraproteiini-isolaattijauhe muodot
- GI 30 · GL 2 / 100 g tuotemerkki: vega
Vega proteiinijauhe - Vegaaninen proteiinijauheGI 30 · GL 2 / 100 g gluten free
- korkeaproteiininen kahviproteiinijauheGI 25 · GL 3 / 100 g high proteincoffee
- vaniljakollageeniproteiinijauheGI 35 · GL 3 / 100 g vanillacollagen
- vegaaninen kahviproteiinijauheGI 35 · GL 5 / 100 g vegancoffee
- MustikkaproteiinijauheGI 35 · GL 6 / 100 g blueberry
- GI 35 · GL 6 / 100 g tuotemerkki: orgain
Orgain kasvipohjainen proteiinijauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Heraproteiini-isolaattijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 kuppi | 97 g | 1.9 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 80 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Matala sokeripitoisuus
- Erittäin prosessoitu isolaatti
- Puuttuu kokonaisruoan ravintoaineet
- Mahdollinen insuliinivasteen piikki
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Heraproteiini-isolaattijauhe
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Heraproteiini-isolaattijauhe glykeminen indeksi?
Heraproteiini-isolaattijauhe glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kuppi (97 g) glykeeminen kuorma on 1.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Heraproteiini-isolaattijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Heraproteiini-isolaattijauhe glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Heraproteiini-isolaattijauhe muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Heraproteiini-isolaattijauhe sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Heraproteiini-isolaattijauhe muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Heraproteiini-isolaattijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
