Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia maidosta
- ✓ Kalsiumin lähde
- ✗ Sisältää runsaasti lisättyä sokeria
- ✗ Sisältää runsaasti tyydyttynyttä rasvaa
- ✗ Ultraprosessoitu tuote
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 19g |
| Sokerit (yhteensä) | 15g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 12g |
| Kuitu | 0.7g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.5g |
| Proteiini | 3.2g |
| Rasva | 8.5g |
| Tyydyttyneet | 5.2g |
| Tyydyttymättömät | 2.5g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka glykeminen indeksi?
Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka vaikuttaa verensokeriin?
Suklaa-hasselpähkinämaitojälkiruoka glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →