Stracciatellajäätelö

GI 60 · KohtalainenGL 16 / 100 g2/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 16 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Sisältää hieman proteiinia
Korkea sokeripitoisuus

Stracciatellajäätelö glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).

Päivitetty 27.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Makeuttamaton kreikkalainen jogurtti raakakaakaonibseillä
GL 2 / 100 g Huomattavasti enemmän proteiinia ja terveellisiä rasvoja ilman lisättyä sokeria, mikä johtaa huomattavasti alhaisempaan glykeemiseen vaikutukseen.
Pakastettu banaanisose luonnonmantelivoilla
GL 9 / 100 g Tarjoaa luonnollista makeutta kokonaisista hedelmistä saatavan kuidun avulla, mikä hidastaa sokerin imeytymistä verrattuna gelaton sisältämiin puhdistettuihin sokereihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Stracciatellajäätelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

210

Kalorit

27 g

Hiilihydraatit

3.5 g

Proteiini

10 g

Rasva

per 100g

Kalorit	210 kcal
Hiilihydraatit	27 g
Sokerit (yhteensä)	24 g
Luonnolliset	4 g
Lisätyt	20 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	3.5 g
Rasva	10 g
Tyydyttyneet	6.5 g
Tyydyttymättömät	3.5 g
Natrium	55 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää hieman proteiinia
Sisältää kalsiumia
Korkea sokeripitoisuus
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Pitkälle prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Stracciatellajäätelö glykeminen indeksi?

Stracciatellajäätelö glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 16.

Sopiiko Stracciatellajäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?

Stracciatellajäätelö glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Makeuttamaton kreikkalainen jogurtti raakakaakaonibseillä.

Miten Stracciatellajäätelö vaikuttaa verensokeriin?

Stracciatellajäätelö glykeminen kuorma on 16 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Stracciatellajäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.