Tavallinen kahvi
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Sisältää polyfenoleja, kuten klorogeenisia happoja, jotka antavat kahville sen kitkerän maun.
- Sokeri, siirapit ja kerma, eivät itse kahvi, tuovat suurimman osan kahvijuomien kaloreista.
Tavallinen kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- ei GI:tä Green tea is a hot drink with no calories and far less caffeine than brewed coffee.
Vihreä tee - ei GI:tä Black tea fills the same morning-cup role with about half the caffeine of brewed coffee.
Haudutettu musta tee - GL 1 / 100 g Roasted chicory brews into a dark, bitter drink that tastes close to coffee and has no caffeine.
sikurikahvi - ei GI:tä Rooibos is a caffeine-free hot drink with no sugar, a good evening cup instead of coffee.
Rooibos-tee
Tavallinen kahvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tavallinen kahvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 coffee cup (6 fl oz) | 178 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 237 g |
| 1 mug (12 fl oz) | 355 g |
Ravintoarvot (per 100g)
1
Kalorit
0.2 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 1 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää polyfenoleja, kuten klorogeenisia happoja, jotka antavat kahville sen kitkerän maun.
- Sokeri, siirapit ja kerma, eivät itse kahvi, tuovat suurimman osan kahvijuomien kaloreista.
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tavallinen kahvi glykeminen indeksi?
Tavallinen kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.2 g / 100 g).
Sopiiko Tavallinen kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tavallinen kahvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Tavallinen kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
