Sokeriton pähkinäsekoitus
Matala GI
GL 2.4 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea kokonaisrasva- ja kaloripitoisuus
Sokeriton pähkinäsekoitus glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sekoitetut pähkinät (15).
Päivitetty 8.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sekoitetut pähkinät muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton pähkinäsekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 620 kcal |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 5.6 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 55 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea proteiini- ja tyydyttymättömien rasvojen määrä
- Ei lisättyjä sokereita
- Korkea kokonaisrasva- ja kaloripitoisuus
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton pähkinäsekoitus glykeminen indeksi?
Sokeriton pähkinäsekoitus glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.4.
Sopiiko Sokeriton pähkinäsekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton pähkinäsekoitus glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sekoitetut pähkinät muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sekoitetut pähkinät muodoista Sekoitetut pähkinät sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Sokeriton pähkinäsekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
