Seesamitahna tulisella chilillä
Matala GI
GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g
Seesamitahna tulisella chilillä glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Klassinen tahini (35). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 27.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Klassinen tahini muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Seesamitahna tulisella chilillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 600 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 9 g |
| Liukoinen | 2.7 g |
| Liukenematon | 6.3 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 52 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 43 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Seesamitahna tulisella chilillä glykeminen indeksi?
Seesamitahna tulisella chilillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Seesamitahna tulisella chilillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Seesamitahna tulisella chilillä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Klassinen tahini muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Seesamitahna tulisella chilillä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen tahini muodoista tässä tietokannassa (4 / 100 g).
Katso Seesamitahna tulisella chilillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
