sambal-chilitahna
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Sisältää chilipippurien kapsaisiinia
- Korkea natriumpitoisuus
sambal-chilitahna glykeeminen indeksi on 25, sama kuin tavallisella Yksinkertainen chilitahna (tuoreet chilit, valkosipuli, etikka, minimaalinen suola, ei sokeria) (25).
Päivitetty 30.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Yksinkertainen chilitahna (tuoreet chilit, valkosipuli, etikka, minimaalinen suola, ei sokeria) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sambal-chilitahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 2500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää chilipippurien kapsaisiinia
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Prosessoitu maustekastike
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sambal-chilitahna glykeminen indeksi?
sambal-chilitahna glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko sambal-chilitahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
sambal-chilitahna glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Yksinkertainen chilitahna (tuoreet chilit, valkosipuli, etikka, minimaalinen suola, ei sokeria) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Yksinkertainen chilitahna (tuoreet chilit, valkosipuli, etikka, minimaalinen suola, ei sokeria) muodoista Chili-valkosipuliöljy sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso sambal-chilitahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
