Rapea kanajalapeño
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Rapea kanajalapeño glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Rapea kanajalapeño sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Rapea kanajalapeño voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✓ Ravintokuitujen läsnäolo
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Lisätty sokeri
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 3g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 9g |
| Tyydyttyneet | 1.5g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 1800mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rapea kanajalapeño glykeminen indeksi?
Rapea kanajalapeño glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Rapea kanajalapeño insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rapea kanajalapeño glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Rapea kanajalapeño vaikuttaa verensokeriin?
Rapea kanajalapeño glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →