Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää jonkin verran natriumia hummuksesta
Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Rikas vitamiineista ja mineraaleista
- Sisältää jonkin verran natriumia hummuksesta
- Kohtalainen rasvapitoisuus hummuksesta
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä glykeminen indeksi?
Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä vaikuttaa verensokeriin?
Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Raakoja vihannestikkuja hummusdippillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
