Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää eläviä probiootteja
- ✓ Vähärasvainen ja vähäsuolainen
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✗ Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
- ✗ Kohtalainen prosessointitaso
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8g |
| Luonnolliset | 4.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 4.2g |
| Rasva | 1.2g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) glykeminen indeksi?
Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) vaikuttaa verensokeriin?
Probioottinen jogurtti mausteilla (vähärasvainen, vähäsuolainen kadhi) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →