Pistaasiaromi

GI 80 · KorkeaGL 48 / 100 g1/10

Korkea GI

80 GI

GL 48 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Matala natriumpitoisuus
Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Pistaasiaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Kuorilliset pistaasipähkinät
GL 4.2 / 100 g Sisältää hyödyllisiä ravintoaineita ja terveellisiä rasvoja, joiden glykeeminen vaikutus on huomattavasti alhaisempi kuin sokeripohjaisten aromien.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pistaasiaromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

60 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	60 g
Sokerit (yhteensä)	55 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	55 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala natriumpitoisuus
Alhainen jalostusaste (aromina)
Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Korkea lisätyn sokerin määrä
Ei lainkaan ravintoarvoa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pistaasiaromi glykeminen indeksi?

Pistaasiaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 48.

Sopiiko Pistaasiaromi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pistaasiaromi glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kuorilliset pistaasipähkinät.

Miten Pistaasiaromi vaikuttaa verensokeriin?

Pistaasiaromi glykeminen kuorma on 48 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Pistaasiaromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.