Piparkakkumausteseos
Korkea GI
GL 3.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 68 / 100 g
- Vähärasvainen
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Piparkakkumausteseos glykeeminen indeksi on 80, sama kuin tavallisella Vahva makupohja (80). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.4.
Päivitetty 10.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Vahva makupohja muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Piparkakkumausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 85 g |
| Sokerit (yhteensä) | 80 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 80 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Ei tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Kuitujen ja proteiinien puute
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Piparkakkumausteseos glykeminen indeksi?
Piparkakkumausteseos glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 68.
Sopiiko Piparkakkumausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Piparkakkumausteseos glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Ceyloninkaneli.
Millä Vahva makupohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vahva makupohja muodoista Vahva makupohja sisältää matalimman glykeemisen kuorman (48 / 100 g).
Katso Piparkakkumausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
