Pikkelssi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pikkelssi glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Pikkelssi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Pikkelssi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Vähäinen proteiini- ja mikroravintoainepitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 12 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1g |
| Luonnolliset | 1.1g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.36g |
| Liukenematon | 0.84g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.04g |
| Tyydyttymättömät | 0.16g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pikkelssi glykeminen indeksi?
Pikkelssi glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pikkelssi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pikkelssi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pikkelssi vaikuttaa verensokeriin?
Pikkelssi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →