parmesaanilastut
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
3.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
parmesaanilastut:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Parmesaanijuusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
parmesaanilastut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
392
Kalorit
3.2 g
Hiilihydraatit
35.8 g
Proteiini
25 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 392 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.9 g |
| Luonnolliset | 0.9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 35.8 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 16.4 g |
| Tyydyttymättömät | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Olematon glykeeminen vaikutus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on parmesaanilastut glykeminen indeksi?
parmesaanilastut glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko parmesaanilastut insuliiniresistenssiä sairastaville?
parmesaanilastut glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso parmesaanilastut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
