Paistetut bbq-sipsit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paistetut bbq-sipsit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Paistetut bbq-sipsit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Paistetut bbq-sipsit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähemmän rasvaa kuin friteeratuissa sipsissä
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 75g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 5g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 900mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistetut bbq-sipsit glykeminen indeksi?
Paistetut bbq-sipsit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 49 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paistetut bbq-sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistetut bbq-sipsit glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Paistetut bbq-sipsit vaikuttaa verensokeriin?
Paistetut bbq-sipsit glykeminen kuorma on 49 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →