Paistetut bbq-sipsit
Keskitasoinen GI
GL 49 / 100 g
- Vähemmän rasvaa kuin friteeratuissa sipsissä
- Korkea glykeeminen kuorma
Paistetut bbq-sipsit glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 22.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 42.9 / 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
ilmalla poppautunut popcorn - GL 17.4 / 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
paahdettu kikhernevälipala - GL 27 / 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
vihanneschipsit (vähäisessä käsittelyssä)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paistetut bbq-sipsit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähemmän rasvaa kuin friteeratuissa sipsissä
- Sisältää kuitua
- Korkea glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistetut bbq-sipsit glykeminen indeksi?
Paistetut bbq-sipsit glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 49.
Sopiiko Paistetut bbq-sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistetut bbq-sipsit glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on ilmalla poppautunut popcorn.
Miten Paistetut bbq-sipsit vaikuttaa verensokeriin?
Paistetut bbq-sipsit glykeminen kuorma on 49 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Paistetut bbq-sipsit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
