paistettu osterivinokas
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää paistamisesta peräisin olevaa lisättyä rasvaa
paistettu osterivinokas glykeeminen indeksi on 15, korkeampi kuin tavallisella osterivinokas (10).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
osterivinokas muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu osterivinokas on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.3 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.6 g |
| Proteiini | 2.8 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Hyvä kuitupitoisuus
- Sisältää antioksidantteja
- Sisältää paistamisesta peräisin olevaa lisättyä rasvaa
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu osterivinokas glykeminen indeksi?
paistettu osterivinokas glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko paistettu osterivinokas insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu osterivinokas glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä osterivinokas muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
paistettu osterivinokas sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista osterivinokas muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso paistettu osterivinokas Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
