painonpudotusjauhe
Keskitasoinen GI
GL 6.6 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 22 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
painonpudotusjauhe glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.6.
Päivitetty 23.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa kasvipohjaisen vaihtoehdon, jolla on alhaisempi glykeeminen vaikutus ja vähemmän lisäaineita kuin kaupallisilla ateriankorvikejuomilla.
Herneproteiinieriste - GL 1 / 100 g Se on luonnostaan rikas terveellisiä rasvoja ja kuituja, mikä auttaa vakauttamaan verensokeritasoja paremmin kuin puhdistetut jauhemaiset juomajauheet.
Hamppuproteiinijauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
painonpudotusjauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Merkittävä glykeeminen kuorma (22)
- Pitkälle prosessoitu koostumus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on painonpudotusjauhe glykeminen indeksi?
painonpudotusjauhe glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 6.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 22.
Sopiiko painonpudotusjauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
painonpudotusjauhe glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Herneproteiinieriste.
Miten painonpudotusjauhe vaikuttaa verensokeriin?
painonpudotusjauhe glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso painonpudotusjauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
