Päärynäaromi
Korkea GI
GL 48 / 100 g
- Matala proteiiniallergiariski
- Erittäin prosessoitu keinotekoinen lisäaine
Päärynäaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Päärynäaromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 60 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala proteiiniallergiariski
- Ei rasvaa
- Erittäin prosessoitu keinotekoinen lisäaine
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Päärynäaromi glykeminen indeksi?
Päärynäaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 48.
Sopiiko Päärynäaromi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Päärynäaromi glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Päärynä.
Miten Päärynäaromi vaikuttaa verensokeriin?
Päärynäaromi glykeminen kuorma on 48 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Päärynäaromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
