Paahdetut kevätsipulit
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Mahdollinen ravintoaineiden hävikki paahtamisen aikana
Paahdetut kevätsipulit glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Vihreä sipuli (15).
Päivitetty 12.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vihreä sipuli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paahdetut kevätsipulit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.3 g |
| Luonnolliset | 2.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.6 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 16 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Sisältää runsaasti hyödyllisiä antioksidantteja
- Mahdollinen ravintoaineiden hävikki paahtamisen aikana
- Korkea vesipitoisuus vähentää ravintoainetiheyttä tilavuutta kohden
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdetut kevätsipulit glykeminen indeksi?
Paahdetut kevätsipulit glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Paahdetut kevätsipulit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdetut kevätsipulit glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Vihreä sipuli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paahdetut kevätsipulit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Vihreä sipuli muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Paahdetut kevätsipulit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
